jueves, 7 de julio de 2011

MIEDO ESCENICO

MIEDO ESCÉNICO

El miedo escénico es un proceso de ansiedad que sentimos la mayoría de las personas cuando debemos ponernos en pie para hablar ante un grupo de oyentes.
La principal razón de tener miedo al hablar en publico es no dominar el tema. Se nos asigna un tema para exponer del cual no sólo carecemos de conocimientos, sino que de paso no nos llama la atención en lo más mínimo. ¡Por supuesto! ¿Cómo nos va a gustar algo que desconocemos? y ¿Cómo vamos a tener seguridad al exponer algo que ni nos gusta ni dominamos?


Combatiendo estos cinco pilares de los miedos, tendremos un mayor éxito en nuestras oratorias:
- La novedad (enfrentarse a lo que no conocemos)
- La sorpresa (enfrentarse a algo que no esperábamos tener que enfrentar)
- La intensidad (el grado de importancia que el reto tenga para nosotros)
- El desconocimiento (el grado de ignorancia temática del orador.
- La inexperiencia(la falta de práctica y de vivencias en este aspecto)

Para vencer el nuestros temores debemos Prepararnos, Confiar en nuestras capacidades y en lo que hemos estudiado, relajarnos, respirar con tranquilidad y practicar, practicar y practicar.


No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada